Đại dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp và là mối đe dọa khắp toàn cầu. Để đối phó với đại dịch, có những sai lầm chúng ta phải tuyệt đối tránh xa.
Trái ngược với hy vọng của các quan chức y tế, đại dịch COVID-19 vẫn là cuộc chiến dai dẳng. Biến thể Delta rất dễ lây lan cùng với tỷ lệ tiêm chủng thấp khiến cho các ca mắc mới mỗi ngày vẫn tiếp tục được phát hiện. Điều đó có nghĩa là COVID-19 là một mối nguy hiểm rõ ràng và thực sự đối với sức khỏe của tất cả chúng ta, và trong một số trường hợp, là cả tính mạng.
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và tính mạng của bản thân và những người khác, hãy tránh những sai lầm về COVID-19 có khả năng gây tử vong dưới đây.
1. Không chủng ngừa vaccine COVID-19
Tiêm vaccine là cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi tử vong vì COVID-19. Các thống kê cho thấy, phần lớn những người đã chết vì COVID hiện nay là không được tiêm chủng.
 |
|
Tiêm vaccine là cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi tử vong vì COVID-19 - (Ảnh: Eatthis).
|
2. Không tiêm vaccine cúm
Các chuyên gia khuyên bạn nên chủng ngừa cúm càng sớm càng tốt vào mùa thu này. Tiêm vaccine cúm sẽ giúp bạn không bị nhiễm trùng COVID và cúm cùng một lúc.
Một nghiên cứu cho thấy những người bị nhiễm cả cúm và coronavirus có nguy cơ tử vong cao gấp hai lần so với những người chỉ bị COVID-19.
Bên cạnh đó, tiêm vaccine ngừa cúm cũng sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch. Bởi khi nhiễm cúm, hệ thống miễn dịch sẽ suy yếu trong khi cơ thể đang chống chọi với nó, làm tăng khả năng nhiễm COVID-19 và có nguy cơ tử vong cao hơn.
3. Không đeo khẩu trang
Bạn vẫn nên đeo khẩu trang ngay cả khi đã tiêm phòng đầy đủ, đặc biệt nếu bạn có hệ thống miễn dịch bị tổn hại.
Nếu đã được tiêm phòng đầy đủ và có tình trạng bệnh hoặc đang dùng thuốc làm suy yếu hệ thống miễn dịch, bạn cần phải tiếp tục đeo khẩu trang để tránh nguy cơ nhiễm COVID-19 gây nguy hiểm đến tính mạng.
 |
|
Bạn vẫn nên đeo khẩu trang ngay cả khi đã tiêm phòng đầy đủ, đặc biệt nếu bạn có hệ thống miễn dịch bị tổn hại - (Ảnh: Eatthis).
|
4. Không giữ khoảng cách
Như các chuyên gia đã nói từ đầu đại dịch, giữ khoảng cách với những người không sống trong gia đình bạn là điều quan trọng để tránh nhiễm COVID-19.
Nếu bạn thấy mình đang ở một sự kiện đông đúc với nhiều người không đeo khẩu trang và bạn không chắc họ đã được tiêm chủng hay chưa, tốt nhất bạn nên rời khỏi đó.
5. Giảm khả năng miễn dịch
Để tránh nhiễm COVID-19, điều cuối cùng bạn muốn làm là tăng cường hệ thống miễn dịch chịu trách nhiệm bảo vệ bạn khỏi bệnh tật. Nhưng nhiều người trong chúng ta thường làm giảm khả năng miễn dịch của mình với những thói quen hàng ngày không lành mạnh.
Để giữ cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ chất, tập thể dục thường xuyên và hạn chế hoặc tránh rượu. Đó là lời khuyên cũ những đặc biệt có lợi trong đại dịch COVID-19 ngày nay. Một hệ miễn dịch mạnh mẽ không chỉ ngăn ngừa khả năng nhiễm bệnh mà còn giúp bạn giảm nguy cơ tử vong.
Thực hiện theo các nguyên tắc an toàn cơ bản để bảo vệ bản thân và tránh những sai lầm về COVID-19 khiến bạn có nguy cơ tử vong này, bất kể bạn sống ở đâu.
Xem thêm: Biến thể Delta có nguy hiểm cho trẻ em không? Dưới đây là các triệu chứng cần chú ý và cách giữ cho trẻ an toàn